일상 속 가벼운 실천! 걷고, 물을 마시고, 해로움을 줄이는 캠페인에 참여하세요.

일상 속 가벼운 실천! 걷고, 물을 마시고, 해로움을 줄이는 캠페인에 참여하세요.

2025.03.03 보건복지부

 

보건복지부(장관 조규홍)와 한국건강증진개발원(원장 김헌주)은 3월 4일(화) 비만 예방의 날을 기념하여 비만예방의 중요성을 알리고, 건강한 생활습관 형성을 독려하는 대국민 비만 예방 캠페인을 추진한다.

 

이번 캠페인은 비만 예방 표어(슬로건)인 ‘가볍게, (일상에서) 걷고, (물을) 마시고, (나트륨·당·지방을) 줄이자’를 주제로 진행되며, 모바일 걷기 애플리케이션(앱) ‘워크온’을 활용해, 일상에서 누구나 쉽게 참여할 수 있다.

 

이번 캠페인은 3월 4일(화)부터 4월 3일(수)까지 한 달간 운영되며, 캠페인 기간 중 1인당 총 15만 보 이상 걷기를 주요 목표로 하고, 물 마시기, 저염·저당·저지방 식단 실천하기 등 건강생활을 인증하는 방식으로 참여할 수 있다. 목표 달성자 중 300여 명에게 추첨을 통해 경품을 제공하며, 목표 달성률이 가장 높은 지역(시군구 단위)에는 관내 건강생활실천 환경 조성을 지원할 예정이다. 또한, 캠페인 기간 중 비만 예방과 관련한 다양한 정보(비만 예방의 날 안내, 건강체중 바로 알기, 지역사회 비만율 분석 등)를 제공할 계획이다.

 

한편, 캠페인의 효과성을 높이기 위해 전국 지방자치단체와 함께하는 온·오프라인 합동캠페인도 오는 9월 30일(화)까지 운영된다. 각 지자체에서는 지역주민을 대상으로 비만 예방 슬로건을 활용하여 지역주민 인식개선 활동, 퀴즈 이벤트 등 비만 예방 메시지 확산을 위한 다양한 활동을 전개할 계획이다.

 

보건복지부 곽순헌 건강정책국장은 “비만 인구가 증가하고 비만 예방에 대한 국민 관심이 높아짐에 따라 국민이 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 비만 예방 습관을 확산하기 위해 이번 캠페인을 마련했다”라며, “앞으로도 비만 예방을 통한 국민 건강증진을 위해 다양한 노력을 이어 나갈 것”이라고 밝혔다.

 

 

 

한국건강증진개발원 김헌주 원장은 “이번 캠페인이 비만 예방을 위한 건강생활 실천에 대한 국민의 관심을 더욱 높이는 계기가 되길 바란다”라며, “지자체에서 캠페인을 원활하게 추진하고, 더 많은 지역주민을 대상으로 홍보할 수 있도록 지원할 계획”이라고 밝혔다.

 

 

<붙임> 1. 2025년 비만 예방의 날 기념 캠페인 운영 개요

2. 워크온 챌린지 참여방법

3. 2025년 비만 예방 홍보 포스터

붙임 1

2025년 비만 예방의 날 기념 캠페인 운영 개요

 

 

□ 캠페인 개요

○ (활용매체) 모바일 걷기 앱 ‘워크온’

○ (목표) 한 달(3.4.~4.3)간 15만 보 이상 걷기

○ (부가목표) 건강체중(또는 BMI) 확인, 물 마시기, 건강식단 실천

 

□ 참여 방법

○ 모바일 걷기 앱 워크온 內 거주지역 설정 후 챌린지 신청

○ 캠페인 기간 동안 총 15만 보 이상 걷기(하루 1만 보 제한)

○ 물 마시기, 건강 식단 등 건강실천 사진 인증(각 1회 이상)

 

□ 참여 보상

○ (참가자) 목표 달성* 및 모든 부가목표 달성 시 특별 보상**

* 목표 달성자 중 300명을 추첨하여 커피교환권 증정

** 모든 부가목표까지 달성한 경우 10명을 추첨하여 스마트 기기 증정

○ (우수지역) 챌린지 달성 우수지역 건강생활 환경조성* 지원

* 공공시설 건강계단 디자인 설치, 건강 안내판 설치 등

 

 

붙임 2

워크온 챌린지 참여방법

1. 워크온 애플리케이션 설치

○ 구글 플레이(안드로이드) 또는 앱 스토어(iOS)에서 ‘워크온’ 설치

 

○ 회원가입 후 지역 설정

 

 

2. 챌린지 참여

* 이해를 돕기 위하여 제작된 화면(예시)으로 실제 챌린지 개설 이후 화면 및 문구는 일부 상이 할 수 있음

※ 부가목표(사진) 인증은 반드시

메뉴를 활용

 

 

붙임 3

2025년 비만 예방 홍보 포스터

[출처] 대한민국 정책브리핑(www.korea.kr)